ハムストリングの痛い所があると思いますが、基本的には押しません。

痛みのある横であったり、上であったり痛みがある周囲を押していき、痛みのある部分を緩めて良くしていきます。

痛い部分というものは、ハムストリングのどの部分、深さが痛いかというのがあります。

ハムストリングの奥が痛ければやさしく表面を押すことは効果的ですので、良くするために押す場合もあります。

ハムストリングが痛い時は基本的に立ったり歩いたりする時に痛みが出ます。

ですので、ハムストリングを整体するだけでなく立ち方を良くしていくために膝から下のふくらはぎや足首も整体していきます。