首と全身の繋がりを考えた時に一番の大きなポイントは心臓と脳との血液循環の要ということでしょう。

首が整っているとその分、心臓と脳との血液の行き来がよくなり頭が上手く働きやすくなったり、脳梗塞などの脳血管系の不調にもなりにくくなります。

解剖学で首の神経の繋がりを見てみると脳であったり色々な筋肉と内奥との繋がりが分かります。

首を緩めると対応する箇所への神経の伝達も良くなるので、首は色々と健康になるには大切な部位になっています。

首にはリンパ節が幾つももあり、首の筋肉が硬くなるとリンパの流れも悪くなります。

首のリンパは特に喉の痛みや腫れなどにも繋がりますので、首を良くしていくことは健康にとって大切です。