動かして痛い首は首と肩の筋肉をしっかり緩めると効きます

触って硬いところを緩めるのが大切です

動かして痛い首は広頚筋であったり、胸鎖乳突筋の硬さが原因であることが多いです。

もちろんどこの筋肉が首の痛みの原因であるかは上下左右、首を動かす方向や角度によっても違います。

また、胸鎖乳突筋が原因としても人によって硬い部分が違いますので、正しく良くするにはしっかりと触診をする必要があります。

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CHECK!

筋肉が緩まれば、動きは必ず滑らかになり、良くなっていきます

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    POINT01

    無理に首を動かす施術ではない

    バキボキッと首を捻って調整する施術ではなく、しっかりと首の筋肉の硬さや張り具合などを見て施術をしますので、お子様でも高齢の方でも安心して受けることができる施術です。

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    POINT02

    1つ1つの筋肉を見て、ゆるめていく施術

    首には上に書いた筋肉以外にも斜角筋や椎前筋などもあります。

    細かく分けるともっとありますが、それらを1つ1つ丁寧に触り緩めていく施術ですので、良くなりやすい施術です。

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    POINT03

    パーソナルトレーニングの概念からも首をみます

    整体だけでなくパーソナルもやっておりますので、首の動かし方の癖から見ることが得意です。

    その人に合わせた首の痛みの出にくい動かし方を教えたりしますので良くなりやすいです。

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特徴

首の付け根、つまり肩との接続部も首の動作にかかわりが深いです。

なので、肩の僧帽筋であったり僧帽筋と繋がっている三角筋などの硬い部分をしっかりと揉んで緩めていきます。


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