上に書いたように、睡眠のオンオフは首の付近にある脳幹部分が担っています。

なので、そのようなお客様は首を緩めていくと寝やすくなっていくことが期待されます。

こちらも上に書いたように脳が疲れたなぁという人は大脳部分が疲れています。

なので、大脳に近い頭皮を緩めていきますと脳の疲れも取れていくことが期待されます。

脳に近い、首や頭部の疲れを取ったり柔らかくすることもとても大切ではありますが、肩であったり首であったりが疲れている場合は緩ませてリラックスさせていくと眠りやすくなっていきます。

これは疲れていると興奮性の神経伝達物質がでやすいですので、疲れを取って抑制性の神経伝達物質が出やすい状態にすることで眠りやすくしていきます。