骨に悪い振動は足をドタバタしすぎて歩いたり、ジャンプして着地に衝撃を吸収せずにドッスンとなる振動です。

人同士だと、サッカーやラグビーなどで激しくぶつかると骨に悪い場合も多いです。

骨に悪い振動を与える生活を続けてしまいますと疲労骨折になってしまいます。

骨を直接整体することはないのですが、整体をすることで間接的に骨にいい影響を与えることは可能です。

これはどういうことかといいますと、骨にも筋肉にも食べた栄養素が使われます。

筋肉が疲れていると、筋肉の修復や回復に栄養素が多く使われます。

筋肉が疲れていると骨に栄養素が回らなくなっていくんですね。

ですので、筋肉を緩めたり整体で整えたりして筋肉の疲れを取れば、その分、骨に栄養が回ります。

なので、実は整体は骨にもいいものなのです。