脳が疲れるとは目や耳であったり、筋肉や内臓が疲れたりすることです。

例えば文字を見続けたりすると目が疲れて聴いますが、同時に脳も疲れますし話を聞き続けたりすると、耳が疲れ同時に脳も疲れます。

同様に体を動かして、筋肉が疲れると脳も同時に疲れるので眠たくなり頭がぼーっとしたりぼやっとして考えることができなくなったり眠たくなっていきます。

食べたら眠たくなるのも同じで、食べる量にもよりますが食べたら内臓が動くので疲れことが多いために食後は眠たくなる人が多いですね。