こんばんはー

四日市市の整体院、村田整体の村田真哉です。

よく触っていくこと、健康効果について書いていきます。

自分の体でも身の回りにあるものでもよく触ることは健康にとってよいことです。

皮膚を刺激していきますと皮膚の神経が少しずつよくなっていきます。

すると神経のよくなるにつれて皮膚の血流がよくなり、皮膚の毛t流がよくなるので肌もよい状態になりやすいです。

また、皮膚を刺激すると脳も刺激されますので脳にもいいです。

脳にいい影響がいきますと少しだけ考えやすくなったりしますので、自分の体を触ったり何かを触ったりしなが徐々に健康になっていく事を実感していただけたらと思います。

整体でも皮膚を触って刺激しますので、整体も健康にいいですよ。

本日は皮膚と健康について書きました。

明日も書きますので、お読みいただけたらと思います。