誰かや何かに思いやりを持つのもいいもので自分も楽になっていくんですね。

これは、誰かに思いやりを持つということは自分にも思いやりをもうという事になるからです。

相手を楽しませるのは自分も楽しくなっていくというのと同じかもしれません。

意識的に今よりも思いやりを持つというのは最初は慣れないので難しいかもしれませんが、思いやりを持って行動していく習慣がついていきますとその方が楽に生きれるようになっていきますので少しずつチャレンジしていくといいと思いますよ。